Ambil sedikit minyak urut dan gosokkan dengan laju pada tapak tangan untuk memanaskannya apabila mengurut.
Letakkan sedikit minyak tersebut pada jari-jari tangan dan urut kelengkang ia itu antara dubur ke telur zakar (seakan-akan Istibra selepas kencing).
Tekan sedikit dan pastikan anda urut sehala saja, yakni dari dubur mengarah ke telur zakar.
Lakukan sebanyak 7 kali.
Ada juga amalan yang disertai dengan zikir-zikir tetentu, seperti contohnya wafaq berikut:
Ya Qadim
Ya Daim
Ya Ahad
Ya Wahid
Ya Samad
Ya Allah – Ya Allah – Ya Allah
Ya Qahar – Ya Qahar – Ya Qahar
Lailaha il'aLlah hu Wahidul Qahar
bgtu pon seandainya terlebih dahulu kne la diurut dulu kepada yg pakar..selepas itu anda blh membuat rawatan rutin sehari2 seperti yg diatas..amalkan yer :)
Ya Qadim
Ya Daim
Ya Ahad
Ya Wahid
Ya Samad
Ya Allah – Ya Allah – Ya Allah
Ya Qahar – Ya Qahar – Ya Qahar
Lailaha il'aLlah hu Wahidul Qahar
bgtu pon seandainya terlebih dahulu kne la diurut dulu kepada yg pakar..selepas itu anda blh membuat rawatan rutin sehari2 seperti yg diatas..amalkan yer :)
